九寨沟里天气早晚温差较大，游客请带好御寒衣服，所以即使夏天也要带一套较厚的衣服，夏天降雨较多，切记备好雨具。平底鞋、墨镜、雨具，护肤品，防晒油、润唇膏、备用药品及个人用品等。平日注意多喝水、最好不要饮酒或少饮。黄龙海拔较高，容易产生高原反应，身体状况不好请量力而行，有重感冒、心脏病或高血压症状请勿报名，以免发生意外。可准备适量红景天、巧克力、牛肉干或花旗参片可缓解高原反应。或者在当地购买瓶装氧气备用.
九寨藏区禁忌
1、 藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉
2、 敬酒时，客人须用无名指
3、 敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以使祭天。地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽
4、 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响
5、 喝酥油插时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝
6、 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌
7、 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行
8、 不得跨越法器，火盆
9、 经筒，经轮不得逆转
10、 忌讳别人用手触摸头顶
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